21金维他作为多种维生素和矿物质的复合补充剂，对预防脱发可能有一定辅助作用，但无法作为主要治疗手段。脱发通常与遗传、激素失衡、营养缺乏等多种因素相关，需根据具体原因针对性干预。
1、营养相关性脱发
若脱发由维生素B7（生物素）、锌、铁等营养素缺乏引起，适量补充21金维他可能帮助改善。该产品含有烟酰胺、泛酸等B族维生素及锌元素，这些成分参与角蛋白合成和毛囊细胞代谢。但需注意，单纯营养缺乏导致的脱发在临床中占比不足20%。
2、非营养性脱发
对于雄激素性脱发、斑秃等与遗传或免疫相关的脱发类型，21金维他并无直接防治效果。这类脱发需要通过米诺地尔搽剂、非那雄胺片等药物，或毛发移植手术进行治疗。盲目补充维生素可能延误最佳治疗时机。
3、过量补充风险
长期超量服用可能导致维生素A、维生素E等脂溶性维生素蓄积中毒，反而加重脱发症状。例如维生素A过量会干扰毛囊周期，引发休止期脱发。健康人群发质养护更建议通过均衡饮食获取营养。
存在脱发困扰时，建议先至皮肤科进行毛发镜检查、激素水平检测等明确病因。确诊为营养缺乏者可遵医嘱调整膳食结构，必要时联合补充剂。若为病理性脱发，需在医生指导下进行药物治疗或物理治疗，避免自行使用保健品替代正规诊疗。