2型糖尿病具有一定的遗传倾向，但并非直接遗传给下一代。有家族史的人群患病风险相对较高，但后天生活方式和环境因素同样起到重要作用。
2型糖尿病的发生与多种因素相关。遗传因素可能影响个体对胰岛素的敏感性或胰腺功能，若父母一方患病，子女患病风险增加2~3倍；若双方均患病，风险可升至50%。但基因并非唯一决定因素，肥胖、缺乏运动、高糖高脂饮食等不良生活习惯会显著增加发病概率。此外，年龄增长、妊娠期糖尿病史、多囊卵巢综合征等也会影响疾病发生。
建议有家族史的人群定期监测血糖指标，保持合理体重并加强体育锻炼。日常饮食应注意控制总热量摄入，增加膳食纤维比例。若出现多饮、多尿、乏力等症状，应及时就医进行糖耐量试验等检查，由专业医生制定个体化的预防和干预方案。