70岁心力衰竭患者延长寿命需通过规范治疗与综合管理实现，常见的策略包括规范用药、日常调理、定期监测、合理运动及心理支持等。患者应严格遵循医生建议，避免自行调整治疗方案。
1、规范用药
心力衰竭患者需长期遵医嘱使用改善预后的药物，例如沙库巴曲缬沙坦钠、美托洛尔缓释片、螺内酯等神经内分泌抑制剂。这些药物可抑制心肌重构，降低心血管事件风险。同时需根据病情使用利尿剂缓解水肿，如呋塞米片、托拉塞米片等，但需注意监测电解质。
2、日常调理
每日食盐摄入量需控制在5g以内，重度水肿者需限制至3g。液体摄入量根据水肿程度调整，通常每日不超过1500ml。戒烟戒酒，保持体重稳定，每日晨起空腹监测体重，3天内增长2kg以上需警惕病情恶化。
3、定期监测
每1-3个月复查心电图、心脏超声、NT-proBNP等指标。居家每日监测血压、心率，血压需维持在90-130/60-80mmHg，静息心率控制在55-60次/分。出现夜间阵发性呼吸困难或下肢水肿加重时，应及时就诊调整治疗方案。
4、合理运动
病情稳定期可进行低强度有氧运动，如每日分次进行15-20分钟步行训练，或参加改良式八段锦等柔缓运动。运动时血氧饱和度需维持在95%以上，运动后心率增幅不超过静息状态的30%。
5、心理支持
通过认知行为疗法改善焦虑抑郁情绪，家属需协助建立规律作息。严重心理障碍者可经心内科医生评估后，联合使用舍曲林等抗抑郁药物，但需注意监测QT间期变化。
患者需特别注意预防呼吸道感染，每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。避免擅自停用β受体阻滞剂等核心药物，服用利尿剂期间应定期检测血钾水平。若出现运动耐力进行性下降或血压持续偏低，需及时进行心功能再评估。