维生素B2通常对预防或改善部分皮肤问题可能有一定辅助作用，例如促进皮肤修复、维持皮肤屏障功能、抗氧化损伤等。其具体作用机制与皮肤健康密切相关，但无法替代药物治疗。
1、促进皮肤修复
维生素B2作为辅酶参与体内氧化还原反应，能促进皮肤细胞的新陈代谢，加速受损皮肤组织的修复过程。对于口角炎、舌炎等黏膜损伤问题有一定改善作用。
2、维持屏障功能
通过参与脂肪酸代谢，帮助维持皮肤角质层的完整性，减少经皮水分流失。皮肤屏障功能的强化有助于降低外界刺激引发的皮肤敏感问题。
3、抗氧化损伤
作为谷胱甘肽还原酶的辅因子，可增强机体清除自由基的能力，减轻紫外线等环境因素导致的皮肤氧化应激损伤，延缓皮肤老化迹象。
4、调节皮脂分泌
参与糖、蛋白质和脂肪代谢，可能间接影响皮脂腺功能。对于因皮脂分泌异常引发的痤疮等皮肤问题，适量补充可能起到辅助调节作用。
5、减轻炎症反应
通过维持黏膜组织的正常代谢，对脂溢性皮炎、酒糟鼻等炎症性皮肤问题具有一定的缓解作用，但具体效果存在个体差异。
日常可通过食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物补充维生素B2。如果出现严重的皮肤病变如顽固性皮炎、痤疮囊肿等，建议及时到皮肤科就诊，由医生评估是否需要药物干预。自行长期大剂量补充可能导致尿液发黄等不良反应，需在营养师指导下合理补充。