维生素B2一般不能直接预防贫血，但可能通过辅助其他营养素的吸收间接起到一定作用。贫血的发生主要与铁、叶酸或维生素B12缺乏相关，而维生素B2的主要功能是参与能量代谢和维持皮肤、黏膜健康。
维生素B2属于B族维生素，其主要作用是作为辅酶参与糖类、脂肪和蛋白质的氧化代谢过程。虽然它不直接参与红细胞的生成，但可能通过促进铁的吸收和利用来间接影响造血功能。例如，维生素B2缺乏可能加重缺铁性贫血患者的症状，但这种情况在临床中较为少见。
若存在贫血症状，建议优先关注铁、叶酸及维生素B12的摄入。动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物富含这些营养素。日常保持均衡饮食更为关键，必要时需在医生指导下进行血液检查，明确贫血类型后针对性补充相应营养素。