儿童BMI评估通常包括计算BMI数值、对照生长曲线标准以及结合其他健康指标综合分析。由于儿童处于生长发育阶段,评估时需要根据年龄和性别进行动态观察,并由医生进行专业判断。
1、计算BMI数值
BMI计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。测量时需使用校准的体重秤和身高尺,精确到小数点后一位。需注意测量需在空腹、排尿后,穿着轻便衣物进行。计算结果需与儿童具体年龄对应,不能直接套用成人标准。
2、对照生长曲线标准
我国采用《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》和《学龄儿童青少年发育水平评估》作为参考。将计算出的BMI值标注在同性别、同年龄的生长曲线图上,根据所处百分位进行判断。超过同年龄同性别第85百分位为超重,超过第95百分位为肥胖,低于第5百分位可能存在营养不良。
3、结合其他健康指标
需综合评估腰围、腰高比、体成分分析(如体脂率)、骨龄发育情况等。同时要了解家族肥胖史、膳食结构、运动习惯以及是否存在代谢异常(如高血压、高胰岛素血症)。青春期儿童还需关注性发育阶段对体成分的影响。
建议家长每3个月为孩子测量身高体重并绘制生长曲线图。发现BMI异常时,应前往儿童保健科或内分泌科就诊,通过骨密度检测、血液生化检查等手段全面评估。日常应注意培养均衡饮食和规律运动的习惯,避免盲目节食或过度控制体重影响正常生长发育。