增肌可能会对BMI产生一定影响，但需要结合具体情况分析。BMI是通过体重和身高计算得出的数值，而增肌会增加肌肉质量，可能导致体重上升，从而影响BMI结果。
BMI的计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方。当通过力量训练增加肌肉时，由于肌肉密度高于脂肪，体重可能增加但体脂率下降。此时BMI数值可能显示为超重甚至肥胖范围，但实际上身体成分更健康。例如，运动员或健身人群的BMI可能偏高，但这不代表存在健康风险。
对于普通人群，若增肌过程中未科学控制热量摄入，可能伴随脂肪堆积，此时BMI升高确实反映体脂增加。建议结合腰围、体脂率、肌肉量等指标综合评估身体状况。若BMI升高但体脂率正常，通常无需过度担忧。日常可通过皮脂钳测量、生物电阻抗分析等方法监测身体成分变化。
进行增肌训练时，建议定期监测身体各项指标，合理安排膳食营养结构，保持蛋白质摄入与力量训练的平衡。如有健康评估需求，可咨询专业健身教练或营养师制定个性化方案。