阿普唑仑片对失眠一般有帮助，但需在医生指导下短期使用。该药属于苯二氮䓬类药物，可通过调节中枢神经系统改善睡眠质量，但长期使用可能产生依赖性。
1、调节中枢神经
阿普唑仑片能增强γ-氨基丁酸神经递质的活性，抑制中枢神经系统过度兴奋，缩短入睡时间并延长睡眠持续时间。这种作用对于入睡困难型失眠效果较明显，通常30分钟内可起效。
2、短期辅助治疗
该药适用于急性失眠或应激性睡眠障碍的短期干预，建议连续使用不超过2-4周。长期使用可能导致耐受性增加，需要调整剂量才能维持效果，且突然停药可能出现戒断反应。
3、用药注意事项
使用期间可能出现日间嗜睡、头晕等不良反应，老年患者需警惕跌倒风险。呼吸功能不全、重症肌无力患者及孕妇禁用。建议从最小有效剂量开始，疗程结束后需逐渐减量停药。
失眠患者应在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量或疗程。治疗期间建议配合睡眠卫生教育，保持规律作息，避免摄入咖啡因等刺激性物质。若失眠持续超过1个月或伴有焦虑抑郁症状，需及时复诊调整治疗方案。