艾草可能有助于缓解某些类型的头痛，但效果因人而异。其缓解作用主要与中医理论中的温经散寒、活血通络等功效有关，通常适用于风寒或气血不畅引起的头痛。
艾草含有挥发油等成分，能够通过促进局部血液循环来缓解因寒湿或气滞血瘀导致的头痛。例如，用艾草进行艾灸时，温热刺激特定穴位如太阳穴、百会穴，可改善头部气血运行。此外，艾草泡脚可通过足部经络调节全身气血，对缓解紧张性头痛可能有一定辅助作用。
但需注意，艾草并非对所有头痛类型都有效。若头痛由高血压、脑部器质性疾病或偏头痛引起，单纯使用艾草可能无法达到治疗效果。孕妇、过敏体质者及皮肤破损部位应避免使用艾草制品。若头痛持续不缓解或伴随呕吐、意识障碍等症状，应及时就医排查病因。