艾叶对改善月经不调可能有一定辅助作用，但具体效果因人而异，需结合病因判断。中医认为艾叶性温，常用于调理寒凝血瘀引起的月经异常，但若是其他原因导致的月经不调，则需针对性治疗。
1、寒凝血瘀型月经不调
此类患者常表现为经血色暗、有血块、小腹冷痛，艾叶的温经散寒作用可促进血液循环。将艾叶煎水泡脚或制成艾灸熏烤关元、气海等穴位，能缓解宫寒症状，改善经期不适。但需长期坚持使用，单次效果有限。
2、激素失调或器质性疾病
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等引起的月经周期紊乱，单纯使用艾叶无法调节激素水平。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性病变导致的月经量多或淋漓不尽，需通过地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节，必要时行宫腔镜手术治疗。
出现月经周期异常、经量改变等症状，建议先进行妇科超声和性激素六项检查。若确诊为功能性月经不调，可在医生指导下将艾叶作为辅助调理手段，配合益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药使用。若伴有严重贫血、剧烈腹痛或异常出血，应及时就诊排除恶性病变。