艾叶熏蒸对缓解感冒症状可能有一定辅助作用，但缺乏明确的临床研究证据支持其直接治疗感冒的效果。其作用机制主要与艾叶的挥发油成分有关，使用时需注意安全性和适用性。
1、驱散风寒
艾叶性温，传统中医认为其熏蒸产生的药气可通过皮肤吸收和呼吸道吸入，改善风寒感冒引起的畏寒、鼻塞症状。熏蒸时环境温度升高可能促进局部血液循环，但作用效果因人而异。
2、抑菌作用
实验研究显示艾叶燃烧产生的烟雾对金黄色葡萄球菌等呼吸道常见致病菌有抑制作用，但实际熏蒸环境的浓度难以达到实验室灭菌效果，不能替代规范的抗感染治疗。
3、缓解鼻塞
温热蒸汽本身可湿润鼻腔黏膜，暂时改善鼻塞、流涕等卡他症状。但持续熏蒸超过15分钟可能导致呼吸道黏膜干燥，反而不利于恢复，建议配合生理盐水雾化吸入更安全。
艾叶熏蒸需控制时长（每次10-15分钟），保持通风避免一氧化碳中毒。孕妇、哮喘患者及过敏体质者禁用。若出现发热超过38.5℃、脓涕等细菌感染征象，应及时就医进行血常规检查，遵医嘱使用酚麻美敏片、连花清瘟胶囊等药物治疗。