氨基酸对提高性功能可能有一定帮助，但需结合具体情况判断。性功能受多种因素影响，包括激素水平、血液循环及心理状态等，氨基酸的作用需综合分析。
1、促进激素合成
部分氨基酸如精氨酸、酪氨酸参与体内激素的合成。精氨酸是一氧化氮的前体物质，有助于扩张血管，可能改善勃起功能；酪氨酸可影响多巴胺分泌，间接调节性欲。但单纯通过膳食补充氨基酸的效果较为有限。
2、改善血液循环
精氨酸通过一氧化氮途径可能增强阴茎海绵体充血能力，但现有临床研究结果存在差异。健康人群通过正常饮食摄入通常不会显著提升性功能，仅对特定血管内皮功能障碍者可能有一定辅助作用。
3、心理调节作用
部分氨基酸如色氨酸能促进血清素合成，可能缓解焦虑情绪。性功能与心理状态密切相关，这种间接调节作用可能帮助改善因压力导致的性功能障碍，但并非直接针对性功能本身。
需要明确的是，目前尚缺乏高质量证据证明氨基酸补充剂能直接提升性功能。均衡摄入蛋白质即可满足氨基酸需求，过量补充可能引发肠胃不适。若存在持续性功能障碍，建议及时就医排查心血管疾病、糖尿病等潜在病因，在医生指导下进行规范治疗，避免盲目依赖营养补充剂。