中脘穴按摩对胃寒一般有一定的缓解作用。中医认为，按摩中脘穴可通过刺激穴位调节脾胃功能，改善胃寒引起的相关症状。但具体效果因人而异，需结合个人体质和病情综合判断。
中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，是任脉与胃经的交会穴。按摩该穴位可促进局部气血运行，增强脾胃运化能力，从而帮助驱散胃中寒邪。对于胃寒引起的脘腹冷痛、食欲不振等症状，适度按压可能产生温热感，缓解不适。此外，穴位刺激还能调节自主神经功能，减少因寒邪导致的胃肠痉挛。
若胃寒症状较重或持续不缓解，建议配合艾灸、中药内服等综合治疗。日常需注意腹部保暖，避免生冷饮食，规律作息以巩固疗效。进行穴位按摩前可咨询中医师，确认操作手法和频率，避免过度刺激引起不适。