奥利司他胶囊对控制体重有一定的帮助，但需在医生指导下合理使用，并配合饮食控制及运动。该药物主要用于肥胖或体重超重患者的治疗，其效果因人而异，且可能存在一定的副作用。
奥利司他胶囊是一种脂肪酶抑制剂，能阻止食物中约30%的脂肪被分解吸收，从而减少热量摄入。其作用机制是通过抑制胃肠道脂肪酶活性，使未被吸收的脂肪随粪便排出体外。临床研究显示，服用该药物期间若结合低热量饮食，可使体重减轻幅度比单纯控制饮食增加约2.5-5公斤。
该药物主要适用于BMI≥24的超重或肥胖患者，对于长期饮食控制效果不理想的人群效果更明显。但需注意可能出现油性便、排便次数增多等消化道反应，建议用药期间减少高脂饮食摄入以避免加重肠道不适。长期服用可能影响脂溶性维生素吸收，建议每日补充复合维生素制剂。
建议在专业医师评估后使用奥利司他胶囊，治疗期间需定期监测体重变化及营养状况。对于患有慢性吸收不良综合征、胆汁淤积症等消化系统疾病者应禁用。需注意减肥药物不能替代健康的生活方式，长期体重管理仍需依靠均衡饮食和规律运动来实现。