拔罐作为中医传统疗法，一般具有促进血液循环、缓解疼痛、祛除湿气、调节免疫以及扶正祛邪等功效和作用。其通过物理刺激作用于人体，可对部分疾病起到辅助改善效果。
1、促进血液循环
拔罐通过负压吸引局部皮肤及皮下组织，能扩张毛细血管，加速血液循环，帮助代谢废物排出。气血运行通畅后，可改善局部组织的营养供应状态。
2、缓解疼痛
该疗法可疏通筋脉阻滞，对肌肉劳损、关节疼痛等情况有缓解作用。负压刺激能降低局部肌张力，减轻乳酸堆积导致的酸痛感，但需注意急性损伤期不宜操作。
3、祛除湿气
中医认为湿邪积聚易引发困重乏力等症状。拔罐产生的温热效应可促进毛孔张开，通过发汗等方式排出体内湿气，对湿气重引起的头身困重有辅助调理效果。
4、调节免疫
适度拔罐刺激可激发卫气功能，卫气具有防御外邪的作用。研究显示其能调节免疫细胞活性，但具体作用机制仍需更多医学验证，不可替代正规免疫治疗。
5、扶正祛邪
该疗法通过调整阴阳平衡，提升人体正气。正气充沛则抗病能力增强，但需注意体质虚弱者过度拔罐可能损耗正气，需由中医师辨证施治。
拔罐操作需选择正规医疗机构，避免在皮肤破损、高热或凝血功能障碍时进行。其作用主要为辅助调理，若存在明确疾病仍需结合现代医学治疗。治疗过程中出现水疱、晕罐等情况应立即停止操作并就医处理。