白蒿菜一般对缓解风湿痛可能有一定的辅助作用，但具体效果因人而异。风湿痛通常与炎症、免疫异常等因素有关，建议以正规治疗为主。
白蒿菜在中医理论中被认为具有清热利湿的功效，可能通过促进体内湿气代谢来缓解湿热引起的关节不适。对于长期处于潮湿环境或湿热体质的人群，适量食用可能有助于改善局部酸胀感。但风湿痛涉及类风湿关节炎、骨关节炎等复杂病因，单纯依靠饮食调理无法解决关节滑膜增生或软骨破坏等问题。
如果出现持续关节疼痛、晨僵或肿胀，建议及时到风湿免疫科就诊，通过血沉、C反应蛋白等检查明确诊断。日常需注意关节保暖，避免过度负重，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物。白蒿菜作为膳食补充时，应注意清洗干净并控制摄入量，避免影响脾胃功能。