白花菜可能对减轻风湿痛有一定辅助作用，但效果尚未明确，不能替代正规治疗。风湿痛通常需要药物、理疗等综合干预，饮食调理仅作为辅助手段。
白花菜含有维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用有助于促进新陈代谢。部分传统医学认为其具有祛风除湿的作用，可能与其中某些植物化学成分有关，但目前缺乏足够的临床研究证实其直接缓解风湿痛的效果。风湿痛多与炎症反应相关，患者需遵医嘱使用抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等。
出现风湿痛症状应及时就医，完善血常规、抗链球菌溶血素O等检查，明确病因后针对性治疗。日常应注意关节保暖，避免过度劳累，饮食均衡即可，不建议依赖单一食物缓解疼痛。