白术作为一味传统中药材，具有一定增强体质的作用，但并不能完全预防感冒。其作用机制主要基于中医理论中补气健脾、扶助正气的功效，对于体质虚弱人群可能产生间接的防护效果。
1、增强免疫力
白术含有的白术多糖等成分，可通过激活巨噬细胞、促进淋巴细胞增殖等方式调节免疫功能。中医认为其补气作用能改善卫外功能，增强人体抵御外邪的能力。
2、调节肠胃功能
通过改善脾胃运化功能促进营养吸收，间接提高抗病能力。对于脾虚湿盛引起的反复感冒人群，白术配伍茯苓、党参等药材使用，可改善基础体质状态。
3、辅助祛湿作用
中医理论认为湿邪困脾易致正气不足，白术的燥湿功效能祛除体内湿浊，维持机体阴阳平衡，创造不利于外邪侵袭的内环境。
需要强调的是，感冒预防需采取综合措施。保持规律作息、均衡饮食、适度锻炼等健康生活方式是基础。使用白术调理需经中医师辨证，避免自行长期服用。特殊体质或合并慢性疾病者，建议在医生指导下合理运用中医药调理方案。