白术作为一味常见的中药材，目前尚无明确证据表明其可以直接预防骨质疏松。但中医理论认为，白术可能通过改善体质间接辅助骨骼健康。
白术在中医中归脾、胃经，具有健脾益气的作用。中医认为脾胃为气血生化之源，长期脾胃虚弱可能影响营养吸收，间接导致骨骼失养。白术通过增强脾胃功能，可能改善钙、维生素D等营养物质的吸收率，但这类作用缺乏大规模临床研究支撑。现代药理学发现白术含苍术酮等成分，动物实验显示其具有调节免疫、抗氧化的潜力，但尚未发现其直接影响骨密度或骨代谢的机制。
预防骨质疏松需采取综合措施，包括每日摄入800-1200mg钙质、400-800IU维生素D，进行抗阻力训练和平衡训练。建议40岁以上人群定期进行双能X线骨密度检测，绝经后女性及65岁以上男性应每年评估骨折风险。若存在骨量减少，可在医生指导下使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物，或特立帕肽等促骨形成药物。
需要注意的是，中药材的使用需辨证施治，盲目服用可能引发腹胀、便秘等不适。建议在中医师指导下，根据个体体质配合使用骨碎补、杜仲等具有补肾强骨作用的中药。