百会穴艾灸可能对记忆力有一定益处，但具体效果因人而异。中医理论认为艾灸百会穴可通过调节气血、安神益智等方式辅助改善脑功能，但现代医学尚未明确证实其对记忆力的直接提升作用。
从中医角度来看，百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，归属督脉，被称为“诸阳之会”。艾灸产生的温热效应可促进局部气血运行，通过经络传导作用于脑部，可能缓解用脑过度引起的头昏、注意力不集中等症状，间接为记忆功能创造良好生理基础。临床观察发现，部分神经衰弱或脑供血不足患者在接受艾灸后，脑力活动效率有所提高。
但记忆力的影响因素复杂，包括年龄、睡眠质量、基础疾病等。对于器质性疾病如阿尔茨海默病引起的记忆力减退，单纯艾灸难以产生显著改善效果。此外，艾灸操作需精准定位穴位并控制温度，不当操作可能导致烫伤或加重阴虚火旺体质者的不适症状。
建议在正规中医师指导下进行艾灸治疗，可配合认知训练、均衡饮食（如核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物）和适度运动等综合干预。若出现持续性的记忆力减退，应及时到神经内科进行脑电图、头颅MRI等检查，排除脑血管病变或神经退行性疾病。