百会穴艾灸作为中医传统疗法，对抑郁症可能有一定辅助效果，但无法替代正规治疗。其效果因人而异，需结合患者病情及体质综合判断，建议在医生指导下使用。
百会穴位于头顶正中，艾灸此穴位可通过温热刺激调节气血运行，帮助缓解焦虑、失眠等伴随症状。中医理论认为抑郁症与气机郁滞相关，艾灸可能通过疏通经络、安神定志发挥作用。部分临床观察显示，艾灸治疗能改善轻中度抑郁患者的情绪状态，但研究样本量普遍较小。现代医学研究提示，艾灸可能通过调节5-羟色胺等神经递质水平产生作用，但具体机制仍需更多高质量研究证实。
抑郁症患者应保持规律作息并坚持适度运动，饮食注意营养均衡。若出现持续情绪低落、兴趣减退等症状超过两周，应及时前往精神心理科就诊。治疗过程中需遵医嘱规范使用抗抑郁药物，不可自行增减药量或停止治疗。任何替代疗法都应与主治医生充分沟通，确保治疗方案的协同性和安全性。