斑斓叶作为东南亚地区常见的草本植物,一般具有抗氧化、辅助调节血脂、改善血液循环、抗炎以及辅助调节血糖等功效和作用,可能对血管功能有一定益处。
1、抗氧化
斑斓叶中含有多酚类、黄酮类等抗氧化成分,可帮助清除体内自由基,减轻氧化应激对血管内皮的损伤,从而维护血管壁的完整性。
2、辅助调节血脂
部分研究显示其提取物可能抑制胆固醇吸收,降低低密度脂蛋白水平,减少脂质在血管壁沉积,延缓动脉粥样硬化进程。
3、改善血液循环
斑斓叶中的活性物质可能通过扩张外周血管、降低血液黏稠度等方式,促进微循环,增加组织供氧量,缓解手脚冰凉等症状。
4、抗炎
其含有的萜类化合物可抑制炎症因子释放,减轻血管壁慢性炎症反应,降低血管内皮细胞受损风险,对预防高血压等疾病有潜在帮助。
5、辅助调节血糖
动物实验表明斑斓叶提取物能减缓肠道糖分吸收,改善胰岛素敏感性,长期高血糖易损伤血管,适度调控血糖对血管保护有间接作用。
日常可将新鲜斑斓叶煮水饮用或作为调味食材,但需控制摄入量。若存在明确的心脑血管疾病,建议遵医嘱规范用药治疗,不可依赖单一食物替代药物。