大众养生网

斑斓叶对血管健康有哪些益处?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

斑斓叶作为东南亚常见的草本植物,其含有的多酚、黄酮类物质可能对血管健康有一定的辅助作用。目前相关研究有限,但部分实验表明其可能通过以下机制发挥潜在益处:

1、抗氧化作用

斑斓叶中的抗氧化成分有助于清除体内自由基,减少血管内皮氧化损伤,从而维护血管弹性。血管内皮细胞长期暴露于氧化应激环境中易发生功能障碍,而天然抗氧化剂可延缓这一进程。

2、抗炎特性

慢性炎症是动脉粥样硬化的关键诱因。动物实验显示,斑斓叶提取物能抑制促炎因子TNF-α的释放,可能减轻血管壁炎症反应。但人体试验数据尚不充分。

3、调节脂代谢

体外研究观察到其提取物可增强低密度脂蛋白受体活性,促进胆固醇代谢。有案例报告显示,连续8周饮用斑斓叶茶的人群总胆固醇平均下降约12%,但样本量较小需进一步验证。

4、改善微循环

所含的桉叶素等挥发性成分具有轻度血管扩张作用,可能增加外周血流量。马来西亚传统医学常用其煎剂改善四肢发凉症状。

需要强调的是,目前相关研究多停留在细胞实验和动物试验阶段,缺乏大规模临床证据支持。建议将斑斓叶作为膳食补充而非治疗手段,每日摄入量不宜超过5克干叶。血管疾病患者仍需遵医嘱进行规范治疗,定期监测血脂、血压等指标。

推荐文章

推荐问答