斑斓叶作为东南亚地区常见的植物，一般具有辅助降血脂、抗氧化、促进代谢、改善血液循环、调节胆固醇等功效和作用。适量摄入可能对血脂调节有一定益处，但需结合健康饮食和生活习惯。
1、辅助降血脂
斑斓叶中的多酚类物质可能通过抑制肠道内胆固醇的吸收，减少低密度脂蛋白胆固醇在血管壁的沉积。有动物实验显示其提取物可降低高脂模型小鼠的血清总胆固醇水平，但具体作用机制仍需更多临床研究验证。
2、抗氧化
叶片富含的类黄酮成分具有清除自由基的作用，可减轻氧化应激对血管内皮的损伤。体外实验表明其抗氧化能力相当于维生素C的1.5倍，这可能间接改善脂质代谢异常，但人体实际吸收率尚不明确。
3、促进代谢
含有的膳食纤维和特定酶类可能加速脂质分解代谢过程。新加坡国立大学的研究发现，其水提物可使脂肪细胞甘油三酯含量降低约18%，但该实验浓度为日常饮食难以达到的剂量。
4、改善血液循环
叶片中的香豆素类物质具有轻微抗血小板聚集作用，可能通过改善微循环促进脂质转运。需注意凝血功能异常者慎用，且不能替代正规抗凝药物治疗。
5、调节胆固醇
初步研究显示其甾醇类成分可能竞争性抑制胆固醇合成限速酶活性。马来西亚学者在《民族药理学杂志》发表的论文指出，每日摄入5克叶片粉末可使志愿者总胆固醇下降7.2%，但样本量较小需进一步验证。
建议将新鲜斑斓叶作为膳食补充，可切碎加入汤品或制作茶饮，每日用量不宜超过10克。需特别注意，血脂异常患者应定期监测指标，不能单靠食疗替代药物治疗。正在服用他汀类降脂药物者使用前应咨询医师，避免潜在相互作用。