瘢痕的预防方法主要包括伤口护理、抗瘢痕药物使用、压力治疗、激光治疗以及注射治疗等。根据瘢痕类型和个体差异，需选择合适的方法进行干预。
1、伤口护理
保持伤口清洁干燥是预防瘢痕的基础。在创面愈合阶段需定期消毒，避免感染和反复牵拉。拆线后可使用减张胶布或皮肤缝合器，降低伤口两侧的张力，减少异常瘢痕形成风险。愈合期应避免日光暴晒，防止色素沉着。
2、抗瘢痕药物使用
硅酮制剂可通过水合作用抑制成纤维细胞增殖，建议在伤口愈合后立即开始使用凝胶或贴片。洋葱提取物制剂含有抗炎成分，可调节胶原蛋白代谢。部分患者可在医生指导下联合使用维生素E乳膏，但需注意局部过敏反应。
3、压力治疗
适用于烧伤后增生性瘢痕高风险人群，需在伤口愈合后3周内开始。通过弹性绷带或定制压力衣施加20-30mmHg压力，每天持续18小时以上，疗程至少6个月。该方法通过机械压迫抑制毛细血管增生和胶原沉积。
4、激光治疗
点阵激光可通过微热损伤刺激胶原重塑，脉冲染料激光能选择性封闭增生血管。建议在瘢痕成熟期（伤后3-6个月）开始治疗，需间隔1-2个月进行多次治疗，注意术后防晒和保湿护理。
5、注射治疗
对于已形成的增生性瘢痕，可采用皮质类固醇局部注射，每月1次连续3-5次。5-氟尿嘧啶联合注射可减少血管生成，适用于瘢痕疙瘩患者。注射后可能出现皮肤萎缩等副作用，需严格掌握适应证。
建议在创伤愈合早期即开始预防干预，瘢痕增生高风险人群如烧伤患者、瘢痕体质者，应在整形外科医生指导下制定个性化方案。治疗期间需定期复诊评估效果，避免自行使用偏方或强行撕脱痂皮，糖尿病患者需特别注意血糖控制。