半月板损伤是否需戴护具通常需根据损伤程度和医生建议综合判断，不能一概而论。轻度损伤可能无需长期佩戴，而术后或严重损伤则需通过护具辅助恢复。
1、需佩戴护具的情况
急性损伤或术后康复阶段常需使用护具。半月板撕裂或手术后，膝关节稳定性下降，佩戴铰链式护膝可限制关节过度屈伸，减少半月板二次损伤风险。例如，前交叉韧带重建术后患者需佩戴护具4-6周，帮助维持关节对位。护具通过分散膝关节压力，能缓解疼痛并促进半月板修复。
2、无需长期佩戴的情况
慢性劳损或轻度损伤者通常不建议长期依赖护具。过度使用可能导致股四头肌萎缩，反而削弱关节稳定性。研究显示，仅32%的Ⅰ-Ⅱ度半月板损伤患者需要间断性护具支持，多数通过肌肉锻炼即可恢复。日常生活中，若无剧烈运动需求，可仅在上下楼梯时短时间使用弹性护膝。
半月板损伤患者应及时至骨科就诊，通过MRI明确损伤分级。护具选择需遵医嘱，术后患者佩戴时长通常不超过3个月，期间需配合直腿抬高、静蹲等康复训练。注意护具松紧度需保持能插入一指为宜，避免影响血液循环，夜间睡眠时建议解除护具以保证皮肤透气性。