包皮过长的治疗方法主要包括日常护理、物理治疗以及手术治疗等，需根据具体情况选择合适方案。轻度包皮过长且无反复炎症者，可通过物理手段改善症状；若存在包茎或反复感染等情况，则建议手术干预。
1、日常护理
每日清洁包皮和龟头区域，轻柔上翻包皮后用温水冲洗，清除包皮垢。清洗后及时复位包皮，避免发生嵌顿。保持局部干燥清洁，可降低感染风险，延缓包皮与龟头粘连进展。
2、手法翻转训练
在医生指导下进行渐进式包皮扩张，每日轻柔上翻包皮至冠状沟位置，每次保持1-2分钟。训练后需立即复位，避免局部水肿。此方法适用于包皮口较松弛但存在过长的情况，需持续3-6个月观察效果。
3、器械辅助治疗
使用专业包皮扩张器或弹力环，通过机械力逐渐扩大包皮口。治疗期间需严格遵循器械使用说明，定期消毒器械并观察局部皮肤状况。此方法可能出现局部疼痛或轻微出血，需在医疗机构监督下进行。
包皮环切术是根治包皮过长的标准方法，手术时间约20-30分钟，术后恢复期为1-2周。若物理治疗效果不佳或出现排尿困难、反复包皮炎等情况，应及时到泌尿外科就诊评估。任何治疗操作前均应经专业医生检查，避免自行处理导致包皮撕裂或嵌顿性包茎等并发症。