包皮过长通常可以通过保持局部卫生、及时治疗炎症、控制体重以及必要时进行手术等方式进行预防。日常注意清洁和护理有助于减少感染风险，而手术干预适用于反复感染或严重包皮过长的患者。
1、保持局部卫生
每日用温水轻柔清洗包皮内外侧，避免使用刺激性洗液。清洗后将包皮复位，防止包皮嵌顿。对于婴幼儿，家长需定期检查并轻柔翻动包皮帮助清洁，但不可强行翻起以免损伤。清洗后需保持干燥，潮湿环境易滋生细菌。
2、及时治疗炎症
若出现包皮龟头炎，需遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏或莫匹罗星软膏等药物控制感染。急性期避免强行上翻包皮，待炎症消退后通过渐进式手法逐步扩张包皮口，防止瘢痕形成导致的包皮狭窄。
3、控制体重
肥胖患者会阴部脂肪堆积可能加重包皮覆盖程度。建议通过饮食调整和规律运动将BMI控制在18.5-23.9的正常范围，儿童需避免高糖高脂饮食，青春期男性体重增长过快时应加强运动管理。
4、手术治疗
对于反复发生尿路感染、包皮嵌顿或影响正常排尿者，包皮环切术是最有效的预防措施。手术可选择传统切除缝合术或吻合器术式，术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用头孢克洛等抗生素预防感染，并定期复查愈合情况。
包皮过长的预防需根据个体情况选择合适方法，婴幼儿期不建议过早进行手术干预，需由专科医生评估发育情况。成年患者若出现反复红肿、排尿困难或影响性生活，应及时到泌尿外科就诊。日常避免自行使用偏方或器械强行扩张包皮，以免造成不可逆损伤。