包皮手术后饮食需注意避免辛辣刺激、保持清淡易消化、保证营养均衡等，以促进术后恢复。术后合理饮食有助于减少局部刺激，预防感染，并加速伤口愈合。
1、避免辛辣刺激
辣椒、酒精、生蒜等辛辣刺激性食物可能刺激血管扩张，增加术后出血或水肿风险。这类食物还可能影响局部血液循环，延缓伤口修复。建议术后2-4周内严格忌口，待创面完全愈合后再逐步恢复正常饮食。
2、保持清淡易消化
选择米粥、面条、蒸煮蔬菜等低脂低盐食物，可减轻消化系统负担。术后早期活动量减少，肠道蠕动较慢，清淡饮食能预防便秘等并发症。注意食物温度控制在40℃左右，避免过热饮食导致血管扩张。
3、保证营养均衡
增加鸡蛋、鱼肉、豆制品等优质蛋白质摄入，每日建议摄入量1.2-1.5g/kg体重，可促进组织修复。适量补充猕猴桃、橙子等维生素C含量高的水果，有助于胶原蛋白合成。同时注意补充全谷物、坚果等富含锌元素的食物，有利于提升免疫力。
术后需保持会阴部清洁干燥，穿着宽松棉质内裤。若出现异常渗血、持续红肿或排尿困难等情况，应及时到泌尿外科复诊。饮食调整应配合医生指导的伤口护理方案，术后1个月内避免剧烈运动，定期进行伤口消毒换药。