薄荷通常可以缓解咽喉炎引起的不适症状，但具体效果因人而异。咽喉炎多由感染、过敏或外界刺激引发，薄荷中的有效成分具有一定的清凉镇痛作用，可能对轻症患者有帮助。
薄荷中含有薄荷脑等挥发油成分，能够刺激神经末梢产生清凉感，从而暂时减轻咽喉部的灼热感和疼痛。对于因过度用嗓、空气干燥引起的咽喉干痒，含服薄荷含片或饮用薄荷茶可缓解局部不适。若咽喉炎由细菌感染引起，患者需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素分散片等抗生素控制感染，此时薄荷仅能作为辅助缓解措施。
需要提醒的是，薄荷无法替代药物治疗。如果咽喉红肿疼痛持续加重，或伴有发热、吞咽困难等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。避免自行长期使用薄荷制剂，以免掩盖病情延误治疗。日常需保持口腔卫生，戒烟酒，减少辛辣食物摄入。