183天大的宝宝情绪调节能力处于初步发展阶段，通常以简单的方式表达和回应情绪，但尚不具备自主调节能力。这一阶段的宝宝需要依赖外界安抚和稳定的养育环境来维持情绪稳定。
6个月左右的宝宝能通过表情、声音和肢体动作表达开心、生气、不安等基础情绪。例如见到熟悉的面孔会手舞足蹈发出笑声，身体不适时会通过剧烈哭闹表达。此时的情绪调节主要表现为外界干预后的平静，如母亲哺乳或轻拍后背能让哭闹的宝宝逐渐停止哭泣。部分宝宝开始出现吸吮手指、抓握安抚物等自我安慰行为，但持续时间通常不超过3-5分钟。
建议家长通过及时回应需求建立宝宝的安全感，固定作息时间减少环境刺激。当宝宝出现情绪波动时，可尝试更换抱姿、哼唱儿歌或提供牙胶等安抚物品。注意观察宝宝对不同安抚方式的反应，每个婴儿都有独特的情绪表达模式，需要养育者保持耐心，逐步建立适合的安抚策略。