半月板损伤的常见症状主要包括膝关节疼痛、肿胀、关节交锁、活动受限以及活动时弹响等。这些症状可能因损伤程度和部位不同而有所差异，通常会在运动或负重时加重。
1、膝关节疼痛
损伤后立即出现锐痛，尤其在进行旋转、蹲起或跳跃动作时疼痛加剧。疼痛多集中在关节间隙位置，可能伴随压痛感，休息时疼痛可暂时缓解。
2、关节肿胀
通常在损伤后24小时内出现，因关节内出血或炎症反应导致滑液分泌增多。严重时可见明显膝部膨隆，皮肤温度可能升高，影响关节活动度。
3、关节交锁
当撕裂的半月板碎片卡在关节间隙时，会出现突然的关节"卡住"现象，表现为膝关节在某个角度无法屈伸，需轻微晃动或调整体位才能解锁。
4、活动受限
患者常出现膝关节屈伸幅度减小，上下楼梯、下蹲困难。部分患者会出现跛行步态，严重时无法完全伸直或弯曲膝关节。
5、活动时弹响
屈伸膝关节时可能听到清脆的"咔嗒"声，伴随摩擦感。这种机械性症状多因半月板撕裂边缘与关节软骨异常摩擦引起。
若出现上述症状，建议及时至骨科就诊，通过磁共振检查明确损伤程度。急性期应避免剧烈运动，使用支具保护关节，慢性损伤患者可在医生指导下进行股四头肌力量训练。治疗方式需根据损伤类型选择保守或手术方案。