类风湿关节炎患者减轻疼痛的方法一般包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗以及手术治疗等。需根据病情严重程度，在医生指导下选择合适的方式缓解症状。
1、日常调理
急性发作期应减少关节活动，避免提重物或剧烈运动，防止关节磨损加重疼痛。日常可佩戴护具保护关节，同时注意保暖，避免受凉刺激导致症状反复。饮食上需减少高嘌呤食物摄入，如海鲜、动物内脏等。
2、物理治疗
在疼痛缓解期可通过热敷、红外线照射、超声波等物理治疗促进局部血液循环，缓解关节僵硬及肿胀。每日可进行关节屈伸训练、握力锻炼等低强度运动，帮助维持关节活动度，延缓病情进展。
3、药物治疗
急性疼痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药抗炎止痛。病情活动期需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制免疫反应。对于中重度患者，可注射依那西普、阿达木单抗等生物制剂。
4、中医理疗
在医生指导下进行针灸、艾灸等疗法，刺激穴位以疏通经络，缓解关节肿痛。部分患者可外贴活血止痛膏、消痛贴膏等中药贴剂辅助治疗，但需警惕皮肤过敏反应。
5、手术治疗
若关节畸形严重或保守治疗无效，需进行滑膜切除术、关节置换术等手术修复关节功能。术后需配合康复训练恢复关节活动能力。
类风湿关节炎属于慢性疾病，患者需定期复查血沉、C反应蛋白等指标监测病情。若出现关节持续红肿、晨僵时间延长或活动受限加重，应及时到风湿免疫科就诊调整治疗方案，避免自行增减药物剂量。