类风湿关节炎可以通过规范治疗和日常管理来控制病情发展，延缓关节损伤并提高生活质量。常见的控制措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、定期复诊以及生活方式调整，需根据病情严重程度在医生指导下综合干预。
1、药物治疗
早期规范用药是控制病情的关键。抗风湿药物如甲氨蝶呤片、来氟米特片可减缓关节破坏；疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药；生物制剂如阿达木单抗注射液适用于传统药物效果不佳者。需注意药物可能引起胃肠道反应或肝肾功能异常，需定期监测。
2、物理治疗
急性期需减少关节活动，通过冷敷缓解肿胀；慢性期可进行热敷、超声波治疗改善血液循环。在康复师指导下进行关节功能训练，如握力球锻炼手部关节、踝泵运动维持下肢活动度，防止肌肉萎缩和关节僵硬。
3、手术治疗
针对晚期严重关节畸形患者，可考虑滑膜切除术减少炎症侵蚀，或进行关节置换术恢复关节功能。需严格评估手术适应症，术后需配合康复训练。
4、定期复诊
每3-6个月需复查血常规、C反应蛋白、类风湿因子等指标，通过关节超声或MRI评估滑膜炎活动度。医生会根据疾病活动度评分（DAS28）调整用药方案，防止病情反复。
5、生活方式调整
保持BMI在18.5-23.9之间，减轻关节负荷。增加深海鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸食物的摄入，减少红肉摄入。吸烟患者必须戒烟，避免尼古丁加重血管炎症。可使用辅助器具如防滑拐杖、加粗手柄餐具改善日常活动能力。
患者需注意避免自行增减药量或听信偏方。治疗期间出现发热、关节红肿热痛加剧或出现皮下结节时，应及时就诊。建议加入患者教育课程，学习关节保护技巧和情绪管理方法，通过写疼痛日记记录症状变化，为医生调整治疗方案提供依据。