乳腺增生和乳腺囊肿在病因、症状以及治疗方式等方面存在不同，建议患者就医检查后明确具体类型。
1、病因不同
乳腺增生通常与内分泌失调有关，尤其是雌激素和孕激素水平异常，导致乳腺组织过度增生。而乳腺囊肿多因乳腺导管阻塞，内部液体无法正常排出，逐渐积聚形成囊性结构。
2、症状不同
乳腺增生常表现为乳房胀痛或刺痛，疼痛可能随月经周期波动，触诊时可触及颗粒状或条索状结节。乳腺囊肿通常为边界清晰、可活动的圆形包块，按压时有弹性感，部分患者可能伴随局部隐痛，但疼痛程度相对较轻。
3、诊断方式不同
乳腺增生主要通过超声检查显示腺体结构紊乱，或乳腺钼靶检查发现密度不均的影像。乳腺囊肿在超声下表现为无回声区，边缘光滑，钼靶检查可能显示为低密度圆形阴影，必要时可通过穿刺抽吸囊液确诊。
4、治疗方式不同
乳腺增生若症状轻微，可通过调整作息、佩戴合适内衣缓解，疼痛明显者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。乳腺囊肿较小且无症状时定期观察即可，若持续增大或引起不适，需进行穿刺抽液或手术切除。
日常应注意避免高脂饮食、减少熬夜，每月进行乳房自检，发现肿块或疼痛加重时及时就诊乳腺外科。两类疾病均需遵医嘱复查乳腺超声，不建议自行服用激素类药物或按摩理疗。