散光矫正的方法主要包括框架眼镜、角膜接触镜、角膜屈光手术、人工晶体植入术以及视力训练等，需根据患者具体情况选择。若散光伴随视物模糊、视力疲劳等症状，建议及时就诊眼科明确矫正方案。
1、框架眼镜
这是最常见的矫正方法，通过定制带有柱镜或球柱镜的镜片，补偿角膜或晶状体不规则曲率，从而改善光线在视网膜上的聚焦。尤其适用于轻度散光或无法接受手术的患者，需定期验光调整度数。
2、角膜接触镜
包括软性散光隐形眼镜和硬性透氧性角膜接触镜（RGP）。RGP镜片可通过直接贴合角膜表面形成规则屈光面，对不规则散光的矫正效果优于框架眼镜，但需严格遵循佩戴时长和清洁护理要求，避免角膜感染。
3、角膜屈光手术
适用于18岁以上、散光度数稳定且无圆锥角膜等禁忌症的患者。常见术式包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）、全飞秒激光手术（SMILE）等，通过激光重塑角膜曲率，矫正散光的同时可改善近视或远视。术后需遵医嘱使用人工泪液并定期复查。
4、人工晶体植入术
针对高度散光（如＞2.50D）或合并白内障的患者，可选择散光矫正型人工晶体（ToricIOL）。该术式通过精确计算晶体轴位，将散光矫正量整合至人工晶体，术后视觉质量稳定，但需术前进行详细生物测量和轴向标记。
5、视力训练
对于调节性散光或视功能异常导致的视疲劳，可采用视觉训练改善双眼协调能力。包括调节灵敏度训练、聚散球训练等方法，需在视光师指导下进行，通常作为辅助矫正手段。
建议散光患者每年进行至少一次医学验光检查，尤其在儿童青少年时期需密切监测屈光度变化。矫正方案的选择需综合考虑年龄、职业需求、角膜形态等因素，避免自行购买非正规渠道的矫正器具。日常需注意避免揉眼、减少持续近距离用眼时间，以降低散光进展风险。