干槽症的预防措施主要包括术前准备、术中规范操作以及术后护理等。通过加强口腔卫生、避免刺激伤口、合理用药等方式，可有效降低发生风险。具体预防方法需根据个人情况，在医生指导下进行。
1、术前口腔准备
术前需进行全面的口腔检查，存在牙龈炎、牙结石等情况时应先治疗。医生可能建议术前三天用氯己定漱口水含漱，每日3-4次，每次含漱1分钟，可减少口腔致病菌数量。患者术前24小时应避免吸烟，因尼古丁会影响局部血液循环。
2、术中规范操作
医生会严格遵守无菌操作流程，使用生理盐水反复冲洗拔牙窝，彻底清除残留的碎骨片和肉芽组织。对于复杂阻生齿拔除，采用微创技术减少骨创伤，必要时放置胶原蛋白海绵或碘仿纱条保护血凝块。研究表明规范清创可使干槽症发生率降低60%以上。
3、术后伤口护理
术后24小时内避免刷牙漱口，48小时内用健侧咀嚼，防止血凝块脱落。建议术后72小时内使用医生开具的抗菌漱口水，每日4-6次轻柔含漱。术后一周内避免剧烈运动、乘坐飞机等可能引起气压变化的场景，因负压可能导致血凝块移位。
4、饮食管理
术后2小时可进食温凉流食，24小时内避免饮用过热饮品。建议选择酸奶、蒸蛋等富含蛋白质的软食，避免辛辣、坚硬食物刺激创面。研究显示术后补充维生素C和锌元素有助于促进创面愈合。
术后需定期复诊检查愈合情况，如出现持续剧烈疼痛、口腔异味或创面灰白色假膜覆盖等异常表现，应及时就医处理。需特别注意糖尿病患者需严格监测血糖，因高血糖状态会使感染风险增加3-5倍。日常应避免使用吸管饮水、禁止吸烟，这些行为产生的负压可能破坏血凝块稳定性。