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哪些蔬菜对肾病患者有害

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

肾病患者通常需要避免食用高钾、高磷或高草酸的蔬菜,如菠菜、西红柿、土豆等,以免加重肾脏负担。具体饮食需根据病情调整,并遵医嘱。

1、菠菜

菠菜富含草酸和钾元素,草酸易与钙结合形成草酸钙结晶,可能增加肾结石风险。对于肾小球滤过率下降的患者,摄入过多钾可能导致高钾血症,引发肌肉无力或心律不齐。建议肾病患者焯水后再少量食用,以减少草酸含量。

2、西红柿

西红柿属于高钾蔬菜,每100克含钾约237毫克。晚期肾病患者因肾脏排钾能力下降,过量食用易引发血钾升高,严重时可导致心脏传导阻滞。此外,西红柿的酸性成分可能刺激胃黏膜,合并消化道症状者需谨慎食用。

3、土豆

土豆的钾含量高达每100克约340毫克,尤其是油炸或盐焗做法会额外增加磷和钠的摄入。肾病患者大量食用可能加剧水钠潴留和电解质紊乱。建议切片后浸泡2小时以上,通过水煮去除部分钾元素后再食用。

肾病患者日常应优先选择冬瓜、黄瓜、白菜等低钾蔬菜,每日蔬菜摄入量控制在300克以内。烹饪时尽量采用水煮、清蒸等方式,避免使用含磷添加剂的高汤或调味料。定期监测血钾、血磷及肾功能指标,必要时在营养科医师指导下制定个性化食谱。

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