湿疹患者的皮肤保养关键在于维持皮肤屏障功能和减少刺激，通常需注意保湿、避免刺激、合理清洁等方面。日常护理得当可有效缓解症状并预防复发。
1、加强保湿
湿疹患者皮肤屏障受损，保湿剂能补充皮脂膜，减少水分流失。建议每日涂抹2~3次无香精、无酒精的润肤霜，尤其在洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。冬季可选择膏状保湿剂，夏季使用乳状产品以避免闷热。
2、避免刺激因素
化学洗涤剂、化纤衣物、汗液等可能诱发瘙痒反应。建议选择棉质宽松衣物，清洁用品使用温和无皂基配方。接触水时戴手套，并避免长时间处于高温高湿环境。
3、适度清洁护理
洗澡水温控制在32~37℃，时间不超过10分钟。避免使用搓澡巾摩擦皮肤，沐浴后可轻拍吸干水分。急性期出现渗液时可使用生理盐水湿敷，每日2次每次15分钟。
4、饮食管理
避免已知过敏食物如海鲜、坚果等。适量补充富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类，有助于减轻炎症反应。哺乳期婴儿湿疹，母亲需注意忌口并记录饮食日记。
5、避免搔抓行为
抓挠会破坏皮肤完整性，引发"瘙痒-搔抓-炎症"恶性循环。夜间可佩戴棉质手套，及时修剪指甲。出现瘙痒时可冷敷或轻拍皮肤，必要时遵医嘱使用抗组胺药物。
湿疹患者需建立长期护理意识，建议每周使用500g以上保湿剂。注意观察皮损变化，若出现黄色结痂、疼痛或发热等感染迹象，应及时就医进行抗感染治疗。日常可选择经过皮肤科测试的医学护肤品，并定期复诊调整护理方案。