斯德哥尔摩综合征的心理干预措施主要包括心理治疗、认知行为疗法、支持性心理咨询、团体治疗以及必要时联合药物治疗等，需在专业心理医生指导下进行。具体干预方案需根据患者创伤程度和个体情况制定。
1、心理治疗
通过建立信任的治疗关系，帮助患者重新审视与加害者之间的扭曲情感联结。治疗师会引导患者回顾事件经过，逐步解构对加害者的非理性依赖，常用的叙事疗法可协助患者重构受创经历，恢复对现实的正确认知。
2、认知行为疗法
针对患者产生的“合理化受虐”“自我归因”等错误认知模式，通过认知重建技术修正其扭曲思维。治疗过程中会设置角色扮演、思维记录等练习，帮助患者识别加害者行为本质，消除自责心理和病态感恩情绪。
3、支持性心理咨询
在安全环境中提供持续的情感支持，帮助患者重建安全感。咨询师会教授情绪调节技巧，如正念呼吸、渐进式肌肉放松等方法，缓解焦虑、恐惧等急性应激反应，同时协助恢复基本社会功能。
4、团体治疗
通过与其他创伤经历者互动，减少患者的孤立感。在结构化的小组活动中，成员可分享经历、学习健康的应对策略，治疗师会引导成员建立相互支持的关系网络，促进创伤后成长。
5、药物治疗
对于伴随严重焦虑、抑郁或睡眠障碍的患者，可短期使用抗焦虑药物如劳拉西泮，或抗抑郁药物如舍曲林。但药物仅作为辅助手段，需严格遵医嘱使用，避免形成新的依赖关系。
患者应尽早前往正规医疗机构的精神心理科就诊。治疗过程中需保持稳定的治疗联盟，家属应避免对患者的情感反应进行道德评判。综合运用多种心理干预手段，配合规律的生活作息和适度的体育锻炼，可有效促进心理功能恢复。