斯德哥尔摩综合征的心理治疗通常包括认知行为治疗、心理动力治疗、支持性心理治疗、家庭治疗以及团体治疗等，需根据患者具体情况制定方案。患者应在专业医生指导下进行系统干预，帮助恢复健康心理状态。
1、认知行为治疗
通过帮助患者识别和纠正对绑架者或施害者的错误认知，重建理性思维模式。治疗师会引导患者分析被控制期间的非理性信念，例如“只有服从才能生存”，并逐步建立自我价值感和安全感，减少对施害者的情感依赖。
2、心理动力治疗
侧重探索患者潜意识中的情感冲突和依恋模式，揭示其产生情感联结的心理机制。例如部分患者可能因童年经历形成对权威的过度依赖，治疗中通过情感宣泄和重塑人际边界，改善病态依恋问题。
3、支持性心理治疗
为患者提供安全的情感支持环境，通过共情沟通缓解焦虑、抑郁等情绪。治疗师会帮助患者重新建立对外界的信任感，运用放松训练、正念疗法等技巧增强情绪调节能力，逐步恢复社会功能。
4、家庭治疗
针对患者家庭成员开展系统干预，改善家庭支持系统。通过角色扮演、沟通技巧训练等方式，帮助家庭成员理解患者的心理创伤，建立良性的互动模式，为患者回归正常生活创造支持性环境。
5、团体治疗
组织有相似经历的患者进行群体心理辅导，通过同伴支持减少病耻感。在安全的小组环境中，患者可以分享经历、互相鼓励，治疗师会引导成员建立健康的社交模式，增强自我认同感。
建议患者选择正规医疗机构，在精神科医生和心理治疗师共同指导下制定个体化治疗计划。治疗过程中需保持规律复诊，配合医生进行阶段性评估。家属应给予充分理解和支持，避免对患者进行指责或施压，共同营造有利于康复的家庭氛围。