缩胸术后护理需重点关注伤口恢复、预防感染及减少并发症。通常需保持伤口清洁、避免剧烈运动、穿戴塑身衣、遵医嘱用药以及定期复查，以促进术后恢复。
1、保持伤口清洁
术后伤口需每日用无菌生理盐水或医用消毒液轻轻擦拭，避免沾水或接触污染物。敷料应定期更换，观察有无渗液、红肿或异常分泌物。若出现感染迹象，需及时就医处理。
2、避免剧烈运动
术后2~4周内应限制上肢大幅度活动，如提重物、举高或剧烈运动，以免牵拉伤口导致出血或开裂。日常活动以舒缓为主，可逐渐增加轻度散步等低强度运动。
3、穿戴塑身衣
术后需持续穿戴医用塑身衣3~6周，通过均匀加压减少组织肿胀和血肿风险，同时帮助乳房塑形。塑身衣应松紧适度，避免过紧影响血液循环，夜间睡眠时可适当放松。
4、遵医嘱用药
医生通常会开具抗生素（如头孢克肟片、阿莫西林胶囊）预防感染，以及止痛药（如布洛芬缓释胶囊）缓解疼痛。需按时按量服用，不可自行增减剂量或停药。
5、定期复查
术后1周、1个月、3个月需返院检查伤口愈合情况，评估乳房形态及有无包块、硬结等并发症。若出现持续性疼痛、发热或乳房不对称加重，应立即复诊。
术后3个月内避免吸烟、饮酒，饮食需高蛋白、低脂肪以促进组织修复。睡眠时建议仰卧位，避免压迫乳房区域。严格遵循医嘱进行康复训练，有助于获得理想的手术效果。