田螺作为常见的水产品，其营养成分对心血管健康具有一定的辅助作用。适量食用田螺可能通过提供优质蛋白、补充矿物质、调节血压等方式对心血管系统产生积极影响，但需注意食用方式和人群限制。
田螺富含优质蛋白质且脂肪含量较低，有助于维持血管弹性并减少脂质沉积风险。其含有的钾元素可辅助调节钠钾平衡，对控制血压有一定帮助。此外，田螺中的镁元素能参与心肌细胞电生理活动，维持正常心律。部分研究显示其含有的多不饱和脂肪酸可能具有轻度抗炎作用，但含量较深海鱼类偏低。需要特别注意的是，田螺的胆固醇含量较高，每100克约含150-200毫克胆固醇，高血脂患者需控制摄入量。
建议采用清蒸、白灼等低油烹饪方式，避免油炸或重口味烹调加重心血管负担。对于存在高尿酸血症、痛风等代谢性疾病人群，因田螺嘌呤含量较高（约150-200mg/100g），应谨慎食用或遵医嘱。日常维护心血管健康仍需保持均衡饮食，结合适度运动和定期体检。