痛风患者通常可以选择樱桃干、草莓干、蓝莓干、菠萝干等低糖、低嘌呤的水果干，但需适量食用并注意加工方式。选择时应避免高糖分或含添加剂的产品，并结合日常饮食控制尿酸水平。
1、樱桃干
樱桃富含花青素和维生素C，具有一定的抗炎作用，可能有助于降低尿酸水平。樱桃干的嘌呤含量较低，但制作过程中可能添加糖分，建议选择无糖或低糖的天然风干产品，每日摄入量控制在10-15克为宜。
2、草莓干和蓝莓干
这类浆果干含有丰富的抗氧化物质，嘌呤含量通常在10mg/100g以下，属于低嘌呤食物。草莓中的鞣花酸和蓝莓的花青素有助于抑制炎症反应，但需注意市售果干常含糖量较高，建议选择冻干工艺且未添加蔗糖的产品。
3、菠萝干
菠萝含有菠萝蛋白酶，这种酶类物质具有抗炎特性，可能缓解关节肿胀。但传统蜜饯型菠萝干含糖量可达60%以上，容易导致热量超标，建议选择低温烘干的天然菠萝干，每日食用不超过20克，并搭配足量饮水促进代谢。
痛风患者在选择水果干时，应优先选用无糖添加、非油炸的冻干或烘干制品，避免摄入过多精制糖影响尿酸排泄。同时需注意个体差异，部分患者可能对果糖敏感，建议在风湿免疫科医生指导下制定饮食计划，并定期监测血尿酸水平。日常仍需以新鲜水果为主要摄入来源，保持每日2000ml以上饮水量。