头晕目眩的感觉可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳部疾病、高血压、睡眠不足等病理性原因有关，需结合具体表现综合分析。
1、低血糖
血糖水平过低会导致大脑供能不足，可能引发头晕、乏力、出冷汗等症状。常见于长时间未进食或糖尿病患者用药过量，及时补充糖分可缓解症状。
2、贫血
血红蛋白浓度降低会影响血液携氧能力，导致脑部供氧不足。患者可能伴随面色苍白、心悸等表现，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、右旋糖酐铁口服液等药物治疗。
3、耳部疾病
前庭系统异常可能引发平衡功能障碍，常见于梅尼埃病、耳石症等疾病。患者多伴随耳鸣、听力下降、天旋地转感等症状，可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、氟桂利嗪胶囊、地芬尼多片等药物调节内耳循环。
4、高血压
血压急剧升高时可能引起脑血管调节失衡，出现头晕伴头痛、视物模糊等症状。需在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片、硝苯地平控释片等降压药物。
5、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致大脑神经调节功能紊乱，可能引发晨起头晕、注意力下降等表现，通常通过调整作息即可改善。
若头晕频繁发作或伴随呕吐、意识障碍等症状，建议及时到神经内科就诊，通过血常规、颅脑CT、前庭功能检测等检查明确病因。日常需保持规律作息，避免突然改变体位，高血压患者需按时监测血压。