脱发治疗需要根据具体原因选择科学方法，常见手段包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理以及对因治疗等，建议就医明确脱发类型后制定方案。
1、药物治疗
雄激素性脱发可遵医嘱外用米诺地尔溶液促进毛囊生长，男性患者可口服非那雄胺片抑制雄激素转化。斑秃患者可在医生指导下使用糖皮质激素或局部免疫治疗。中医辨证属肝肾不足者可能使用养血生发胶囊等中成药，需经专业中医师诊断。
2、物理治疗
低能量激光疗法通过特定波长光线刺激头皮血液循环，常用激光生发帽每周治疗2-3次。微针治疗利用微小针头在头皮制造微孔，促进生发因子渗透。这些物理手段需在正规机构操作，避免皮肤损伤。
3、手术治疗
自体毛发移植术适用于毛囊永久坏死的瘢痕性脱发，将后枕部健康毛囊移植至脱发区。术后需严格护理移植部位，避免感染。手术治疗需在三级医院整形外科进行，存在手术风险和恢复期。
4、日常护理
保持头皮清洁但避免过度洗护，水温控制在38℃以下。减少染烫频率，梳头时选择宽齿木梳。保证每日蛋白质、铁元素及维生素摄入，规律作息避免熬夜。适度按摩头皮促进血液循环，但力度需轻柔。
5、对因治疗
甲状腺功能异常引起的脱发需调节甲状腺激素水平，贫血患者需补充铁剂和维生素B12。压力性脱发需配合心理疏导，化疗后脱发通常在治疗结束后逐渐恢复。部分皮肤病导致的脱发需先控制原发病。
出现明显脱发建议及时到皮肤科进行毛发镜检查、激素水平检测等专业评估。治疗期间需保持耐心，多数治疗方案需要持续3-6个月见效，避免频繁更换方法。切忌自行购买强效生发产品，某些违规添加成分可能引发接触性皮炎或全身不良反应。