白内障的保守治疗方法主要包括药物治疗、调整生活习惯、营养补充、定期复查以及中医辅助治疗等。这些方式无法彻底治愈白内障，但可能有助于延缓病情进展。
1、药物治疗
患者可遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等药物。这类眼药水通过抑制晶状体蛋白氧化、减少自由基损伤等机制，可能延缓晶状体混浊程度加重。需严格按照医嘱频次使用，避免自行增减药量。
2、调整生活习惯
外出佩戴防紫外线眼镜可减少阳光对晶状体的光化学损伤。建议戒烟并控制酒精摄入，因烟草中的氰化物可能加速晶状体代谢异常。合并糖尿病、高血压等基础疾病者需严格监测血糖、血压水平。
3、营养补充
适量增加深色蔬菜、蓝莓等富含维生素C、维生素E及叶黄素的食物摄入。临床研究表明，每日补充500mg维生素C可能使白内障发展速度减缓30%，但需注意避免过量补充。
4、定期复查
建议每3-6个月进行视力、眼压及裂隙灯检查。当视力下降至0.3-0.5或影响日常生活时，需及时考虑手术治疗方案，避免诱发青光眼等并发症。
5、中医辅助治疗
在专业中医师指导下，可使用石斛夜光丸、杞菊地黄丸等中成药。部分患者配合针灸治疗可能改善眼部血液循环，但需注意中药不能替代现代医学治疗。
白内障患者应注意避免长期使用激素类眼药水，这类药物可能加重晶状体混浊。当保守治疗效果不佳时，超声乳化联合人工晶体植入术仍是目前最有效的治疗手段，其成功率可达95%以上。建议患者每半年进行专业眼科评估，根据病情变化及时调整治疗方案。