贲门炎的自愈时间因人而异，通常需要1~4周，具体与病情严重程度、是否及时干预等因素有关。若症状轻微且及时调整生活方式，可能较快恢复；若症状严重或存在并发症，则需更长时间或医疗干预。
贲门炎的自愈时间主要取决于病变程度。轻度贲门炎患者仅出现黏膜充血或水肿，通过避免辛辣食物、戒烟戒酒等措施，通常1~2周可逐渐恢复。中度患者若存在糜烂或溃疡，需结合抑酸药物（如奥美拉唑肠溶片）、胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁咀嚼片）等治疗，恢复时间可能延长至2~4周。重度患者若伴随出血、狭窄等并发症，需内镜下治疗或手术，恢复时间可能超过1个月。
影响恢复的因素包括感染、饮食和基础疾病。幽门螺杆菌感染需规范使用克拉霉素片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，否则可能反复发作。长期摄入浓茶、酒精或精神压力过大，均会延缓愈合速度。糖尿病、免疫缺陷患者因修复能力下降，自愈时间也会延长。
日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食，餐后2小时内不宜平卧。若出现持续胸骨后疼痛、吞咽困难或呕血等症状，应及时进行胃镜检查和幽门螺杆菌检测。药物治疗期间需遵医嘱足疗程用药，避免随意停药导致病情反复。