鼻子疼痛的缓解方法需根据具体病因选择，常见方式包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，建议在医生指导下进行干预。
1、日常护理
若因干燥或轻微刺激引起，可通过增加环境湿度、避免接触冷空气或刺激性气味缓解。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，维持黏膜湿润。日常需避免频繁挖鼻，减少局部摩擦。
2、物理治疗
外伤或炎症导致的急性疼痛可冷敷鼻部15-20分钟，收缩血管减轻肿胀。慢性疼痛或鼻窦炎患者可尝试热敷，促进局部血液循环，但需避开肿胀急性期，每日2-3次为宜。
3、药物治疗
细菌感染引起的鼻部肿痛可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。疼痛剧烈时短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。过敏性鼻炎患者需联合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制免疫反应。
4、手术治疗
严重鼻中隔偏曲、鼻息肉或肿瘤压迫引起的顽固性疼痛，可能需鼻内镜手术矫正结构异常。术后需配合抗感染治疗，并定期复查评估恢复情况。
若疼痛持续超过一周、伴随脓性分泌物、发热或呼吸受阻，应及时就诊耳鼻喉科。避免自行使用血管收缩剂超过7天，防止药物性鼻炎。日常注意佩戴口罩防护，均衡饮食以增强免疫力。