治疗不孕不育的方法需要根据具体病因进行选择，常见的方式包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗以及辅助生殖技术等，建议患者及时就医明确原因。
1、调整生活方式
保持健康体重、规律作息及均衡饮食有助于改善生育能力。男性应避免久坐、高温环境，女性需监测排卵周期，合理补充叶酸、维生素等营养素。吸烟、酗酒等不良习惯可能影响精子或卵子质量，需尽早戒除。
2、药物治疗
女性排卵障碍可遵医嘱使用克罗米芬、来曲唑等促排卵药物。内分泌异常如甲状腺功能减退需口服左甲状腺素钠片调节。生殖道感染引起的炎症可选用多西环素、甲硝唑等抗生素治疗。男性少弱精症可服用左卡尼汀、维生素E等改善精子活性。
3、手术治疗
输卵管堵塞或积水可进行宫腹腔镜联合手术疏通。子宫内膜异位症、子宫肌瘤或卵巢囊肿等病变需通过微创或开腹手术切除病灶。男性精索静脉曲张可通过显微结扎术改善精子生成环境。
4、辅助生殖技术
人工授精适用于轻度男性不育或宫颈因素不孕。试管婴儿技术（IVF）可解决输卵管阻塞、严重少精症等问题，通过体外受精和胚胎移植实现妊娠。对于卵巢功能衰退者，可能需要接受供卵治疗。
建议夫妻双方同时到生殖医学科就诊，完善激素六项、精液分析、输卵管造影等检查。治疗期间需保持心态平和，避免过度焦虑影响内分泌状态。部分患者需多次尝试不同方案，需与医生充分沟通后制定个体化方案。